Супровід
нутриціолога
нутриціолога
збалансовані, безпечні та продумані для щоденного харчування
Суворий контроль виробництва
готуємо у сертифікованому виробництві з чітким дотриманням технологій та стандартів якості
Сертифіковані кухарі
професійна команда кухарів готує кожну страву зі смаком, увагою та досвідом
Швидка доставка
доставляємо свіжі страви щодня або наперед — щоб вам було зручно і спокійно
ШОКОВЕ ЗАМОРОЖУВАННЯ
Під час шокової заморозки здійснюється швидке заморожування продукту - при дуже низькій температурі та у короткий проміжок часу.
Завдяки цьому відбувається швидке утворення дуже дрібних кристалів льоду всередині продукту без пошкодження його структури та текстури.
Тобто, при такому швидкому
процесі, кристали льоду не
встигають вирости до великих
розмірів і це дозволяє зберегти якість та свіжість продукту.
процесі, кристали льоду не
встигають вирости до великих
розмірів і це дозволяє зберегти якість та свіжість продукту.
• Замовлення приймаємо до 10:00 вівторка, щоб відправити в суботу.
• В середу та четвер, пятницю здійснюються приготування.
• В суботу відправка Новою Поштою.
• Їжа приїде до Вас протягом 36 годин в замороженому стані.
• Посилка застрахована на 5000 грн.
• В середу та четвер, пятницю здійснюються приготування.
• В суботу відправка Новою Поштою.
• Їжа приїде до Вас протягом 36 годин в замороженому стані.
• Посилка застрахована на 5000 грн.
Промонуємо самий простий та корисний спосіб: Ваш раціон на день з вечора перекласти з морозильної шафи в холодильник. Так іжа поступо дефростується та буде мати гарний вигляд.
Оплата провадиться 2 способами: онлайн на сайті або безготівковий розрахунок.
Ми порахуємо всі калорії за вас. Воно збалансоване і розраховане на будь-яке завдання - схуднення, набір м'язової маси або підтримка форми.
У наших стравах ми використовуємо сорти нежирного м'яса - куряче філе, філе індички та яловичину. Працюємо із перевіреними сертифікованими постачальниками.
Ми використовуємо натуральні молочні продукти місцевих виробників, оптимальні за калорійністю: молоко – 2,5%, сир – 5%, йогурт – 3,5%.
Для досягнення результату необхідно дотримуватися дефіциту або профіциту калорій — залежить від вашої мети. Якщо ви будете цього дотримуватися і додасте фізичні навантаження - результат не змусить себе чекати.
Ні, ви можете худнути на дефіциті калорій. Зверніть увагу на наш раціон 1200, він розрахований лише на 1200 ккал на день. Це означає, що за день ви витратите значно більше калорій, ніж отримаєте з їжею.
На нашому сайті вказані контактні номери, куди ви можете зателефонувати та пояснити ситуацію, а ми намагатимемося допомогти.
У середньому, на похід у магазин, готування та миття посуду людина витрачає до 14 години на тиждень. Додайте на підрахунок КБЖУ і складання раціону - вийде близько 23 годин. Замовляючи наші раціони, ви скорочуєте цей час до 10 хвилин.
Ви можете наперед зв'язатися з нашим менеджером, щоб замінити небажані продукти у вашому раціоні.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
- Оформлення замовлення
Ви вибираєте та замовляєте відповідний раціон харчування до вівторка - Приготування
Ми готуємо страви зі свіжих та якісних продуктів в середу та четвер - Заморожування
Ми заморожуємо раційони іноваційним методом, щільно пакуємо - ВідправкаМи здійснюємо відправку в п'ятницю Новою поштою
- ОтриманняВи отримуєте замовлення
- РезультатВи досягаєте поставлених цілей та результатів
24 серпня - 30 серпня (відправка 22 серпня)
СНІДАНОК
СИРНИКИ З БРИНЗОЮ ТА ЗЕЛЕННЮ
441 ККАЛ//26// 14,3 /49,1
ОБІД
РАГУ З М'ЯСНОЮ ОЛАДКОЮ
407 ККАЛ//33// 16// 30
ПЕРЕКУС
ОВОЧЕВИЙ САЛАТ З КУРКОЮ
249 ККАЛ//15// 18// 5
ВЕЧЕРЯ
КУРКА В ГОРІХОВО-ВЕРШКОВОМУ СОУСІ З ОВОЧАМИ
323 ККАЛ //31// 14,5 //15
СИРНИКИ З БРИНЗОЮ ТА ЗЕЛЕННЮ
441 ККАЛ//26// 14,3 /49,1
ОБІД
РАГУ З М'ЯСНОЮ ОЛАДКОЮ
407 ККАЛ//33// 16// 30
ПЕРЕКУС
ОВОЧЕВИЙ САЛАТ З КУРКОЮ
249 ККАЛ//15// 18// 5
ВЕЧЕРЯ
КУРКА В ГОРІХОВО-ВЕРШКОВОМУ СОУСІ З ОВОЧАМИ
323 ККАЛ //31// 14,5 //15
СНІДАНОК
СЕНДВІЧ З КУРКОЮ КАРРІ
441 ККАЛ//26 //14,3// 49,1
ОБІД
М'ЯСНА БРИЗОЛЬ З ГРЕЧКОЮ ТА СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ
407 ККАЛ //33// 16// 30
ПЕРЕКУС
ОВОЧЕВИЙ САЛАТ З МОЦАРЕЛОЮ
249 ККАЛ//15 //18// 5
ВЕЧЕРЯ
КУРЯЧІ ОЛАДКИ З ОВОЧАМИ НА ПАРУ
323 ККАЛ//31// 14,5// 15
СЕНДВІЧ З КУРКОЮ КАРРІ
441 ККАЛ//26 //14,3// 49,1
ОБІД
М'ЯСНА БРИЗОЛЬ З ГРЕЧКОЮ ТА СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ
407 ККАЛ //33// 16// 30
ПЕРЕКУС
ОВОЧЕВИЙ САЛАТ З МОЦАРЕЛОЮ
249 ККАЛ//15 //18// 5
ВЕЧЕРЯ
КУРЯЧІ ОЛАДКИ З ОВОЧАМИ НА ПАРУ
323 ККАЛ//31// 14,5// 15
СНІДАНОК
ЦИТРУСОВІ МЛИНЦІ З СИРОМ, ГОРІШКАМИ
414 ККАЛ //29// 15,6// 36,6
ОБІД
ТОМЛЕНІ КАНЕЛОНІ З ВЕРШКОВИМИ ГРИБАМИ
357 ККАЛ// 30,8 //3,5 //48,3
ПЕРЕКУС
САЛАТ З СОЄВОЮ СПАРЖЕЮ ТА МАРИНОВАНИМИ ОВОЧАМИ
261 ККАЛ //16,6// 15,8 //11,1
ВЕЧЕРЯ
ОЛІВ'Є З ІНДИЧКИ
403 ККАЛ//31,5 //13,8// 35,6
ЦИТРУСОВІ МЛИНЦІ З СИРОМ, ГОРІШКАМИ
414 ККАЛ //29// 15,6// 36,6
ОБІД
ТОМЛЕНІ КАНЕЛОНІ З ВЕРШКОВИМИ ГРИБАМИ
357 ККАЛ// 30,8 //3,5 //48,3
ПЕРЕКУС
САЛАТ З СОЄВОЮ СПАРЖЕЮ ТА МАРИНОВАНИМИ ОВОЧАМИ
261 ККАЛ //16,6// 15,8 //11,1
ВЕЧЕРЯ
ОЛІВ'Є З ІНДИЧКИ
403 ККАЛ//31,5 //13,8// 35,6
СНІДАНОК
ОМЛЕТ ІЗ САЛАТНИМИ КРЕВЕТКАМИ
266 ККАЛ //21,9// 17,3 //3,8
ОБІД
КУРЯЧЕ ФІЛЕ ПІД СОУСОМ ТЕРІЯКИ
385 ККАЛ//39,2 //6,6// 39,8
ПЕРЕКУС
САЛАТ ДАЧА
205 ККАЛ//8,5 //16,1 //5,1
ВЕЧЕРЯ
ПЕЧІНКОВІ ОЛАДКИ
583 ККАЛ// 40,9 //26,1 //42,2
ОМЛЕТ ІЗ САЛАТНИМИ КРЕВЕТКАМИ
266 ККАЛ //21,9// 17,3 //3,8
ОБІД
КУРЯЧЕ ФІЛЕ ПІД СОУСОМ ТЕРІЯКИ
385 ККАЛ//39,2 //6,6// 39,8
ПЕРЕКУС
САЛАТ ДАЧА
205 ККАЛ//8,5 //16,1 //5,1
ВЕЧЕРЯ
ПЕЧІНКОВІ ОЛАДКИ
583 ККАЛ// 40,9 //26,1 //42,2
СНІДАНОК
МЛИНЦІ З СИРОМ
365 ККАЛ //31,8 //12 //30,1
ОБІД
БІЛА РИБА НА ГРИЛІ З ЧЕРВОНИМ РИСОМ
332 ККАЛ //25,5 //9,1 //34,8
ПЕРЕКУС
САЛАТ ІЗ ПЕЧЕНИМ ПЕРЦЕМ
188 ККАЛ //14,4 //11,1 //6,3
ВЕЧЕРЯ
М'ЯСНІ КОТЛЕТИ З СОЧЕВИЦЕЮ МІКС
542 ККАЛ//40,1// 25 //36,1
МЛИНЦІ З СИРОМ
365 ККАЛ //31,8 //12 //30,1
ОБІД
БІЛА РИБА НА ГРИЛІ З ЧЕРВОНИМ РИСОМ
332 ККАЛ //25,5 //9,1 //34,8
ПЕРЕКУС
САЛАТ ІЗ ПЕЧЕНИМ ПЕРЦЕМ
188 ККАЛ //14,4 //11,1 //6,3
ВЕЧЕРЯ
М'ЯСНІ КОТЛЕТИ З СОЧЕВИЦЕЮ МІКС
542 ККАЛ//40,1// 25 //36,1
СНІДАНОК
ПШОНЯНА КАША З ВИШНЕЮ, СИРНИКИ З РОДЗИНКАМИ
406 ККАЛ //24,2// 8,0// 56,6
ОБІД
СТЕГНА КУРЯЧЕ З КАРТОПЛЕЮ ПО - СІЛЬСЬКОМУ
410 ККАЛ //32,6// 17,2// 28,3
ПЕРЕКУС
ЯЄЧНИЙ ТОРТ З КУРКОЮ
337 ККАЛ// 38,55// 16,65// 5,85
ВЕЧЕРЯ
ОВОЧЕВА ЗАПІКАНКА ІЗ СИРОМ
241 ККАЛ//21,1// 13 //8,2
ПШОНЯНА КАША З ВИШНЕЮ, СИРНИКИ З РОДЗИНКАМИ
406 ККАЛ //24,2// 8,0// 56,6
ОБІД
СТЕГНА КУРЯЧЕ З КАРТОПЛЕЮ ПО - СІЛЬСЬКОМУ
410 ККАЛ //32,6// 17,2// 28,3
ПЕРЕКУС
ЯЄЧНИЙ ТОРТ З КУРКОЮ
337 ККАЛ// 38,55// 16,65// 5,85
ВЕЧЕРЯ
ОВОЧЕВА ЗАПІКАНКА ІЗ СИРОМ
241 ККАЛ//21,1// 13 //8,2
СНІДАНОК
ХАЧАПУРІ ПО-АДЖАРСЬКИ
370 ККАЛ//32,5 //16,4// 20,5
ОБІД
БЕФСТРОГАНІВ З ІНДИЧКИ З БОЛГАРСЬКИМ ПЕРЦЕМ ТА РИСОМ
365 ККАЛ //26,6 //10,5 //38,7
ПЕРЕКУС
САЛАТ З ПЕКІНСЬКОЇ КАПУСТИ ІЗ ЗАПЕЧЕНОЮ МОРКВОЮ, БУРЯКОМ ТА ЯБЛУКОМ
228 ККАЛ//3// 15,4 //17,6
ВЕЧЕРЯ
ПЕНЕ З ПЕСТО ТА ОВОЧАМИ, РИБНІ ТЕФТЕЛЬКИ В ГРИБНОМУ СОУСІ
412 ККАЛ//28,7 //14,2// 39,6
ХАЧАПУРІ ПО-АДЖАРСЬКИ
370 ККАЛ//32,5 //16,4// 20,5
ОБІД
БЕФСТРОГАНІВ З ІНДИЧКИ З БОЛГАРСЬКИМ ПЕРЦЕМ ТА РИСОМ
365 ККАЛ //26,6 //10,5 //38,7
ПЕРЕКУС
САЛАТ З ПЕКІНСЬКОЇ КАПУСТИ ІЗ ЗАПЕЧЕНОЮ МОРКВОЮ, БУРЯКОМ ТА ЯБЛУКОМ
228 ККАЛ//3// 15,4 //17,6
ВЕЧЕРЯ
ПЕНЕ З ПЕСТО ТА ОВОЧАМИ, РИБНІ ТЕФТЕЛЬКИ В ГРИБНОМУ СОУСІ
412 ККАЛ//28,7 //14,2// 39,6
27 липня - 2 серпня (відправка 25 липня)
Найменування | Ккал | Б | Ж | В |
Ленивый хачапури | 419 | 19 | 24 | 28 |
Оладушки из куриного бедра с цуккини и гречей | 344 | 35,4 | 6,9 | 32,9 |
Салат с фунчозой и зеленым соусом | 239 | 17,9 | 6 | 26,8 |
Мидии тушеные в сметане с черри, рагу с грибами | 383 | 37,2 | 14,7 | 22,8 |
1385 | 103,3 | 60,2 | 112,3 |
Найменування | Ккал | Б | Ж | В |
Пашот//скрембл на брускеттах с зеленью | 322 | 18,4 | 17,2 | 21 |
Бризоли мясные с овощами | 431 | 25,7 | 15,6 | 44,1 |
Салат из печёных овощей | 227 | 8,1 | 13 | 17,8 |
Рыбные тефтели с эстрагоном и баношом | 439 | 34,1 | 13,2 | 43,1 |
1419 | 105 | 60 | 113 |
Найменування | Ккал | Б | Ж | В |
Кесадилья с куриным филе | 405 | 33,7 | 16,3 | 28,2 |
Тефтели из курицы с гречей и овощами | 422 | 31,4 | 14,7 | 38,2 |
Банановые маффины | 311 | 9,75 | 8,15 | 47,5 |
Мини стейки из говядины под грибным соусом с тальятеле | 355 | 30,1 | 11,5 | 30,3 |
1493 | 105 | 51 | 144 |
СНІДАНОК
СИРНИКИ З РОДЗИНКАМИ
355 ККАЛ//45,5//6,3//23,9
ОБІД
КУРЯЧІ КОТЛЕТИ НА ПАРУ З ФАРФАЛЕ
364 ККАЛ//27,9//15,7//25,2
ПЕРЕКУС
САЛАТ ІЗ БРИНЗОЮ
239 ККАЛ//14,3//16,7//6
ВЕЧЕРЯ
ГОРБУША АБО СКУМБРІЯ ПО-ГРЕЦЬКИ З РИСОМ ТА ОВОЧАМИ
478 ККАЛ//36,5//17,6//40,1
СИРНИКИ З РОДЗИНКАМИ
355 ККАЛ//45,5//6,3//23,9
ОБІД
КУРЯЧІ КОТЛЕТИ НА ПАРУ З ФАРФАЛЕ
364 ККАЛ//27,9//15,7//25,2
ПЕРЕКУС
САЛАТ ІЗ БРИНЗОЮ
239 ККАЛ//14,3//16,7//6
ВЕЧЕРЯ
ГОРБУША АБО СКУМБРІЯ ПО-ГРЕЦЬКИ З РИСОМ ТА ОВОЧАМИ
478 ККАЛ//36,5//17,6//40,1
СНІДАНОК
ШАУРМА ЗБАЛАНСОВАНА
327 ККАЛ//25,3//10,7//30,1
ОБІД
КУРЯЧА ГРУДКА, ЗАПЕЧЕНА ПІД АНАНАСОМ З ОВОЧАМИ
339 ККАЛ//45,5//6,3//23
ПЕРЕКУС
СИРНИЙ СУП З ПЕЧЕРИЦЯМИ
188 ККАЛ//11,1// 8,7// 15
ВЕЧЕРЯ
ПЕРЕПІЛКА В КОКОСОВО-ЛАЙМОВОМУ СОУСІ
455 ККАЛ//42,8// 17,1// 29,5
ШАУРМА ЗБАЛАНСОВАНА
327 ККАЛ//25,3//10,7//30,1
ОБІД
КУРЯЧА ГРУДКА, ЗАПЕЧЕНА ПІД АНАНАСОМ З ОВОЧАМИ
339 ККАЛ//45,5//6,3//23
ПЕРЕКУС
СИРНИЙ СУП З ПЕЧЕРИЦЯМИ
188 ККАЛ//11,1// 8,7// 15
ВЕЧЕРЯ
ПЕРЕПІЛКА В КОКОСОВО-ЛАЙМОВОМУ СОУСІ
455 ККАЛ//42,8// 17,1// 29,5
СНІДАНОК
СЕНДВІЧ З КУРКОЮ
343 ККАЛ//33,3 //10,8 //25,8
ОБІД
ЯЛОВИЧИНА БЕФСТРОГАНІВ З ГРЕЧКОЮ ТА ОВОЧІ
394 ККАЛ//26,4 //18,3 //28,1
ПЕРЕКУС
ВЕСНЯНИЙ САЛАТ
293 ККАЛ//15,2 //21,9 //6,7
ВЕЧЕРЯ
ИТАЛІЙСЬКА ЗАПІКАНКА З ВЕРШКОВИМ ПЕСТО
439 ККАЛ//35,8//20,9//23,9
СЕНДВІЧ З КУРКОЮ
343 ККАЛ//33,3 //10,8 //25,8
ОБІД
ЯЛОВИЧИНА БЕФСТРОГАНІВ З ГРЕЧКОЮ ТА ОВОЧІ
394 ККАЛ//26,4 //18,3 //28,1
ПЕРЕКУС
ВЕСНЯНИЙ САЛАТ
293 ККАЛ//15,2 //21,9 //6,7
ВЕЧЕРЯ
ИТАЛІЙСЬКА ЗАПІКАНКА З ВЕРШКОВИМ ПЕСТО
439 ККАЛ//35,8//20,9//23,9
СНІДАНОК
ОМЛЕТ ІЗ БРУСКЕТТАМИ
365 ККАЛ//18,8// 20,5// 23,8
ОБІД
КУРЯЧЕ ФІЛЕ ПІД АНАНАСОМ
417 ККАЛ//35,4 //13,3// 36,1
ПЕРЕКУС
САЛАТ З ІНДИЧКОЮ ТА ВИНОГРАДОМ
218 ККАЛ//12,8// 9,3// 19,2
ВЕЧЕРЯ
БІТОЧКИ З ЯЛОВИЧИНИ ІЗ ЗАПЕЧЕНИМИ ОВОЧАМИ
415 ККАЛ//29,9// 20,5// 24,9
ОМЛЕТ ІЗ БРУСКЕТТАМИ
365 ККАЛ//18,8// 20,5// 23,8
ОБІД
КУРЯЧЕ ФІЛЕ ПІД АНАНАСОМ
417 ККАЛ//35,4 //13,3// 36,1
ПЕРЕКУС
САЛАТ З ІНДИЧКОЮ ТА ВИНОГРАДОМ
218 ККАЛ//12,8// 9,3// 19,2
ВЕЧЕРЯ
БІТОЧКИ З ЯЛОВИЧИНИ ІЗ ЗАПЕЧЕНИМИ ОВОЧАМИ
415 ККАЛ//29,9// 20,5// 24,9
ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
